Séances
individuelles
Une approche globale, progressive et respectueuse de votre rythme.
Bilan initial • 90€
Durée 1h 15
Analyse digestion, énergie, inflammation…
Lecture des déséquilibres prioritaires
Stratégie personnalisée
Plan d’action progressif
Suivi • 60€
Durée 45min
Ajustements personnalisés
Analyse des réactions du corps
Adaptation nutrition / compléments si nécessaire
Clarification des blocages
Accompagnement 3 mois • 240€
Bilan initial
3 séances de suivi
Ajustements continus
Priorisation stratégique
Échanges intermédiaires courts si nécessaire
Ateliers culinaires
pédagogiques
Groupes limités à 4 personnes
Comprendre – Cuisiner – Déguster – Intégrer
Atelier découverte • 65€/pers.
Durée 2h
Bases d’une alimentation équilibrée
Comprendre l’inflammation légère
Équilibre digestion / énergie
Recettes simples et reproductibles
260€ l’atelier pour 4 personnes
Atelier thématique • 75€/pers.
Durée 2h30
Exemples : Microbiote & digestion • Alimentation anti-inflammatoire • Énergie & fatigue chronique • Péri-ménopause & équilibre hormonal
• Apport théorique structuré
• Mise en pratique culinaire
• Fiches pédagogiques incluses
300€ l’atelier pour 4 personnes
Sauna
& massages
Navigant
260€
Voyageur
190€
Prendre rendez-vous
ou poser une question
Nathalie Bacquet
Coach en nutrinion, micronutrition & bien-être
Certifiée RNCP